Kolik hořčíku denně skutečně potřebujeme? Má smysl řešit, zda užíváme organickou, nebo anorganickou formu? A je rozdíl mezi doplňkem stravy a léčivým přípravkem skutečně jen formalita? Těmto tématům se věnuje PharmDr. Marek Lapka, Ph.D., z Ústavu farmakologie 3. LF UK Praha. Ve své přednášce vyvrací řadu rozšířených mýtů a staví na pravou míru klíčový paradox: nízká hladina hořčíku v plazmě ještě neznamená jeho skutečný nedostatek v organismu. A co je podle něj vůbec nejdůležitější? Suplementovat a vybrat správný přípravek.