Výživa a pohybová aktivita v klimakteriu | Blok 5

Menopauza mění tělesné složení, metabolismus i způsob, jakým organismus reaguje na stravu a pohyb. Přednáška nabízí praktický pohled na prevenci nárůstu tělesné hmotnosti a viscerálního tuku, sledování svalové hmoty, nastavení výživy a význam silového tréninku, aerobní aktivity a kvalitního spánku. Ukazuje, jak propojit dietní a pohybovou intervenci s dlouhodobou změnou životního stylu.

PODOBNÁ VIDEA

Pavel Turčan - Vitamin D
Vitamin D | Blok 2
15. 06. 2026
1 2

ODBORNOSTI

ZOBRAZIT VŠECHNY ODBORNOSTI

Potvrzení odbornosti

Vstupujete na stránky určené výhradně odborné veřejnosti.

Tyto webové stránky a zde uvedené informace jsou určeny výhradně odborníkům podle zákona č.40/1995 Sb., o regulaci reklamy ve znění pozdějších předpisů. Odborník ve smyslu § 2a zákona č. 40/1995 Sb., o regulaci reklamy, je osoba oprávněná předepisovat nebo vydávat léčivé přípravky, zdravotnické prostředky nebo diagnostické zdravotnické prostředky in vitro.

Pokud budete pokračovat na tyto stránky, prohlašujete, že jste:

  • odborníkem ve smyslu zákona č. 40/1995 Sb., o regulaci reklamy,
  • se seznámil/a s definicí pojmu „odborník“ dle zákona č. 40/1995 Sb., o regulaci reklamy.

Pokud osoba, která odborníkem není, vstoupí na tyto webové stránky určené odborníkům, riskuje nesprávné porozumění obsahu a zde uvedeným informacím a z toho plynoucí rizika.

Přejete-li si pokračovat a tím potvrdit, že jste tímto odborníkem, stiskněte ANO.

NE
bookusertag